Tips Ampuh Mengatasi Sembelit

Tips
Ampuh Mengatasi Sembelit – Sembelit adalah suatu masalah pada usus yang dikarenakan adanya kotoran yang keras dan besar dan susah untuk dikeluarkan. Susah buang air besar atau susah BAB ini terjadi karena kekurangan cairan, kerap menunda buang air besar, jarang olah raga, dan pola makan tidak teratur.







Perlu diketahui, sembelit yang sudah terlanjur parah dapat menyebabkan kanker usus